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湖北快3最佳倍投表 时间:2020年04月03日 00:21:36

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诺希山:民众若出现烦恼,可找人倾诉,别一个人郁郁寡欢。

“您也可以依照本身的宗教信仰进行祷告或祈祷,并且培养自己能够放松身心的方法。”

“时常对自己、家人和朋友说些正面的话,并且通过各种管道与挚爱保持联系。”

您是否在行动管制令期间,感到担忧、恐慌、忧郁,甚至伤心欲绝呢?如果您出现上述情绪,请寻求心理支援服务。

【行管第16天】诺希山:若出现烦恼 请寻求心理支援

诺希山也建议,民众在行动管制令期间,可在家中进行体力活动,并且贴心提醒“记得吃得健康”。

他说,若任何人需要心理支援服务,可拨打热线011-63996482、011-63994236或03-29359935寻求协助,服务时间是每天上午8时至下午5时。

他说,民众若出现烦恼,湖北快3最佳倍投表可找人倾诉,别一个人郁郁寡欢。

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